Bolest hlavy – příznak, jehož vývoj může být způsoben řadou faktorů. To vzniká v důsledku nervové napětí, náhlé zranění, onemocnění mozku a obratle systému, hormonální změny a získaných těžkých infekcí. Charakter bolesti může varovat o dočasné selhání v práci těla nebo signálem o rozvoji nebezpečných chorob.
První krátkodobá bolest, většina lidí se snaží vytáhnout обезболивающими prostředky, zapomíná bez alternativních léčivých metod – lidovém léčitelství, aromaterapie, reflexologie, masáže.
To je důvod, masáž reflexní body je schopen rychle a účinně snížit pocity bolesti v hlavě. To nezpůsobí tělu škodí, což znamená příjem chemických látek, což platí zejména pro ženy během laktace a těhotenství. V posledním případě metoda bodová masáž je nutné se dohodnout s lékařem, protože vliv na některé body může vyvolat předčasný porod.
Jak funguje masáž
Technika masáže body (akupresura) je jedním z druhů reflexní terapie. Manuální terapeut provádí masáž nebo надавливание na reflexní body pomocí prstů na rukou. V důsledku toho jsou aktivovány neuroreceptors, nacházejících se v podkožních tkáních po celém těle, a vzniká impuls, který vysílá informace do mozku. Reakcí na podnět v případě bolesti hlavy se snižuje bolestivé pocity nebo jejich kompletní vymizení.
Na lidském těle se nachází ne méně než 750 u aktivních bodů, které jsou odpovědné za fungování celého organismu. Z nich jsou pomocí 17 hlavní reflexní body je možné ovlivnit syndromy bolesti hlavy, odlehčení při tomto napětí bolesti a záchvaty migrény.
Bod nelze určit vizuálně. Při mikroskopické studii, vypadají jako shluky velkého počtu neuronů. Charakteristické příznaky, podle kterých lze zjistit, jsou památky na částech těla a vlastní pocity. Při dopadu na aktivní bod může člověk pocítit, je následující:
- pocit lokální bolesti nebo прострелов;
- šířící teplo;
- necitlivost tkání v okolí bodu;
- výskyt tzv. "zimnice";
- pocit, že takového smolaře импульсам elektrického proudu.
Najít odpovídající reflexní body a sundat primární bolesti hlavy mohou sami, spoléhat se na popsané pocity. Ale pokud bolestivý získá trvalý charakter a je doprovázen dalšími příznaky, pak je třeba neprodleně navštívit lékaře o radu a выяснением důvodů jeho projevy.
Bodu na hlavě od bolesti hlavy
Na hlavě se nachází 8 hlavních reflexní body, hromadit v areálu, které vede ke snížení bolesti hlavy.
- Bod, který se nachází nad horní části nosu v oblasti "třetí oko", массируется krouživými pohyby na obě strany.
- Symetrický bod se nachází u vnitřního okraje obočí. Je třeba najít malé prohloubení v lebeční kosti a současně v kruhovém pohybu masírovat na obou stranách.
- Bod, který se nachází symetricky těsně nad okraj konce obočí.
- Symetrický bod, který se nachází v malém prohloubení u začátku stočit boltce. Vliv na ni poskytována snadné надавливанием.
- Bod, symetricky se nachází v pokožce hlavy nad tou horní okraj boltce, массируется krouživými pohyby. Jak ji najít, je třeba ukazováček, aby na bodu, která je u počátku stočit boltce, prsteníček nastavit bod, který se nachází těsně nad vnějšího okraje obočí, přičemž prostřední prst se bude nacházet v cílové reflexní zóně.
- Bod, který se nachází v prohlubování pod occiput. Массируется krouživými pohyby, aniž by silný tlak.
- Symetrické body, které jsou v místě uchycení krční svaly k черепу. Растирают lehkými pohyby při působení na ně může pacient pociťovat bolestivé nebo nepříjemné pocity.
- Je citlivý bod, který se nachází na temeni. Jak ji označit, je třeba ukazováčky prsty umístit za ušní umyvadly a držet je k temeni přes височные kopce. Hledaný bod se nachází ve středu hlavy a v místě setkání deiktický prstů. Masáž se provádí krouživými pohyby nebo lehkým надавливанием.
Bodu od bolesti hlavy na ruce
Odstranit záchvaty bolesti hlavy lze pomocí masáží 3 reflexní body umístěné symetricky na rukou. Pro dosažení účinku je třeba působit na body obou rukou, masírování je střídavě.
- Bod se nachází na připojení ukazovák a palec. Potřebujete zatlačte na malé prohloubení v této oblasti: z vnější strany dlaně umístit palec na druhé ruce, s vnitřní ukazováčkem. Po vzniku bolesti prsty je třeba prudce rozevřou. Vliv na toto místo je zakázáno pro těhotné, protože by mohlo vyvolat předčasný porod.
- Bod se nachází v cleavage mezi oběma kostmi předloktí: radiační a ulnární. Aby ji najít, budete muset ustoupit od záhybů na zápěstí vzdálenost rovnající se šířce tři smykové prsty.
- Bod se nachází na сгибе loketního kloubu. Ruku zdvojnásobit v lokti a masírovat okraj záhyby z vnější strany.
Bodu od bolesti hlavy стопе
Základní reflexní body, expozice, na které také umožňuje odstranit bolesti hlavy, symetricky umístěny na zastavení. Masírovat současně, krouživými pohyby nebo надавливанием, přičemž pacient by měl sedět v pohodlné pozici.
- Bod se nachází na druhém prstu, na 2 mm výše od základny nehtu.
- Bod se nachází na základně a pátého prstu v malém prohloubení vnější straně.
- Bod se nachází mezi pátým a čtvrtým prstem. Jak ji najít, je třeba od základu prstů změřit vzdálenost rovnající se jednomu поперечному пальцу.
- Bod se nachází na 3 mm výše od základny nehtu první prst a trochu pohne na stranu druhého prstu.
- Bod je určen na vnější straně nohy mezi druhým a prvním prstem, vyšší, než je jejich založení na dva smykové prsty.
- Bod se nachází z boku na vnitřní stranu chodidel, blíže k holenní kosti v oblasti nejvyšší bod na obloze. Pro masáž je třeba najít malé prohloubení.
Kontraindikace
I přes účinnost bodová masáž v případě akutních tlakové синдромах, existují onemocnění a stavu pacienta, při nichž je přísně zakázáno. K hlavním svědectví proti jeho cíle patří:
- Vývoj nádorů bez ohledu na místo lokalizace a genesis.
- Zhoršení chronických onemocnění (žaludeční vředy, onemocnění zažívacího ústrojí, tuberkulóza).
- Infekční a virové onemocnění, které jsou doprovázeny vysokou teplotou.
- Onemocnění srdce a cév, po infarktu a po mrtvici.
- Těžké patologie vnitřních orgánů, повлекшие snížení jejich fungování.
- Duševní poruchy ve fázi exacerbace.
- Akutní bolest непонятного charakteru a původu.
- Věkové kritérium: děti do 1 roku a lidé starší 70 let.
- Druhá polovina těhotenství (v tomto období akupresura může vyvolat předčasný porod).
- Onemocnění krve.
- Menstruační cyklus u žen.
- Z alkoholu opojení.
- Přepracování, způsobené těžkou fyzickou námahou.
- Závislost na метеоусловий (nedoporučuje se provádět masáže aktivních bodů při prudké změně atmosférického tlaku).
V průběhu léčby bodovým masáž je nutné omezit řadu potravin a provádění některých postupů. Doporučuje se, aby se horkou koupel a saunu, a také jíst kořeněná jídla, silný čaj, káva, alkoholické nápoje.
Dodržování všech kritérií, předpisů odborníky a technikou provedení masáže umožní snížit pocity bolesti primárního charakteru, vznikající v hlavě. Pokud je dopad na bod usnadňuje stav nebo zhoršuje, pak je třeba se obrátit na odborníky a hledat příčinu беспокоящих bolesti hlavy.